A lo largo de nuestras vidas hemos escuchado: “eres el responsable de tu futuro”, “no hagas lo que no quieres que te hagan”, “lo voy a meditar con la almohada”, “el tiempo es relativo”, “cosechas lo que siembras”, etc.
Pero cuando estas palabra nos hacen protestar es cuando vivimos un presente muy diferente al que nos gustaría vivir y juramos que en ningún momento nos gustaría estar viviendo lo que vivimos, y menos, habernos tomado el tiempo para crearlo y convertirlo en realidad. Hasta decimos: “ni que estuviera loc@!!!”
Pero qué pasa?
A lo mejor de manera inconsciente, o visto como el peor de los escenarios, en algún momento de nuestras vidas pensamos en esa posible realidad (no deseada, pero posible) y la fuimos alimentando poco a poco, hasta que la convertimos en realidad y luego, lejos de perdonarnos y dejarla ir, sustituyéndola por una futura realidad más agradable, abundante, saludable y feliz, la seguimos alimentando con nuestros pensamientos, reproches y descontento. Y nos quedamos atorados en esa realidad que no nos gusta y que nos lastima hasta que asumimos nuestra responsabilidad y empezamos a crear las condiciones para un futuro potencial deseable, compasivo, saludable, feliz.
Todo lo anterior ya está demostrado por la física cuántica que nos explica que una partícula que se mueve a una velocidad mayor a la de la luz se desdobla en el tiempo y es a partir de aquí que la partícula en cuestión ya no viaja sola, sino con su doble. Y nosotros tenemos un doble !! Todos y cada uno de nosotros !! Y es en el instante justo antes de quedarnos dormidos que contactamos con él y es durante el sueño que nuestro doble nos da las respuestas y quedan impresas en nuestro cuerpo energético.
Para explicar un poco más a detalle estos conceptos y aprender a ponerlos en práctica, es que hemos decidido reunirnos y te invitamos a participar con nosotros en este 2014:

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Creo que una de las tareas más difíciles de nuestros tiempos es aprender a perdonar a todos aquellos que nos han dañado de alguna forma. Porque no se trata de tapar la herida y decir no pasa nada. Se trata de ser conscientes de que la tenemos y con mucho amor, muchísimo amor tratar de sanarla perdonando a los que la causaron y a nosotros mismos.
A veces, creemos que porque olvidamos algo ya lo hemos perdonado, lamentablemente el olvido trata de disfrazar nuestro dolor y le va poniendo capas de aparente alivio, pero cuando recordamos nos damos cuenta que el dolor está presente, que realmente no ha sido sanado y que tenemos que trabajar con él. Debemos enfrentar el dolor y perdonar.
El destino nos enfrenta a situaciones que debemos aprender a superar como parte de nuestro aprendizaje en la vida. Nos pone trampas, juega con nosotros para demostrarnos que algo ya está sanado o algo falta por trabajar.
Al decir trabajar, me refiero a que debemos buscar la mejor manera para cada uno de nosotros de enfrentar la situación, superarla y aprender. Cada quien tiene sus propios caminos, y sus propios mecanismos, algunos recurrimos a la religión, otros a la familia, otros a los especialistas médicos, otros al trabajo, y otros a nosotros mismos y seguramente ustedes podrían añadir muchos otros mecanismos de superación personal que les han ayudado.
A nivel personal, el trabajo más duro ha sido el aprender a perdonarme a mí misma, porque a veces uno inconscientemente se culpa de haber estado allí, de haber permitido algo, de no haber tenido la respuesta inmediata y acertada, o se culpa por el simple echo de existir en ese momento o de seguir existiendo luego del suceso.
El perdonarme a mi misma por cada uno de mis errores en la vida ha sido lo más difícil y sigue siendo todavía. En este proceso he aprendido muchas cosas: que sólo soy un ser humano más, que habito en un cuerpo limitado por su materia y sus condiciones genéticas, que siento, que sufro, que padezco igual que otros, que no puedo hacerme responsable de todo lo que pasa a mi alrededor, que debo respetar las decisiones de vida de todos los que me rodean, su libre albedrío, y que pase lo que pase, debo amarme y tratarme con mucho amor porque soy lo único que poseo en realidad. Porque dentro de mí está Dios, porque, como dicen: Dios y yo somos UNO, y debemos continuar por el camino de esta maravillosa vida que se nos ha dado de la mejor manera posible, sin olvidar que hemos nacido para ser felices y para tratar de superarnos a nosotros mismos.
Para escribir este post he abierto mi corazón y espero que reciban el amor y la humildad con que ha sido escrito.
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Comparto con Ustedes esta información que nos da pautas y mecanismos para avanzar en nuestro crecimiento y aprendizaje por la Vida. Espero les sirva y puedan utilizarla.
Como siempre, con Amor.
El Ser Humano es milagroso en cuanto que puede transformar su pasado.
Algunos dicen “no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe”, pero el pasado está vivo, presente, doloroso, en cada una de nuestras células, frecuentemente, produciendo enfermedades. El problema del pasado es simplemente que haya pasado, que lo dejemos atrás como una estatua congelada. Pero al pasado hay que hacerlo presente vivo para transformar su historia, para leerlo en otro código, para interpretarlo en el código del amor, y, cuando interpretamos el pasado en el código del amor, nuestras heridas de la infancia se sanan. Y ahí nosotros somos los psicólogos, los psiquiatras, podemos sanar nuestra vida; todos estamos llenos de dolores, y a veces de dolores absurdos, que cargamos en la vida sin ni siquiera reconocer que existen.
La técnica respiratoria es muy importante, sobre todo la fase de pausa respiratoria, ¿por qué razón? Porque cuando tú respiras lentamente y haces una pausa en la inspiración, la energía del inconsciente y el subconsciente sale a flote, es decir se pregunta ¿que pasa aquí que no están respirando? En ese momento el inconsciente hace aflorar a la consciencia una parte a la que no habíamos tenido acceso, de la que éramos víctimas pero que no habíamos reconocido nunca en la vida, y en ese momento podemos dialogar con el subconsciente y podemos sacar nuestras heridas más profundas. Cuando hacemos eso podemos ir más lejos, así es como actuamos para la autosanación.
Yo puedo decirme, por ejemplo, ¿de dónde viene esta alergia?, si tengo una alergia y quiero librarme de ella. La alergia es algo que rechazo, un virus, una bacteria, un hongo, el frío, el calor, pero eso no es del todo cierto, eso es quedarnos muy cortos. No hay personas que sean alérgicas sólo al frío, las personas alérgicas al frío también tienen miedo a la soledad, tienen miedo al frío del alma, al frío en los sentimientos, a la frialdad del papá o de la mamá, al desafecto, es decir, el frío es simplemente un símbolo. Cuando yo soy alérgico a algo, hay algo que rechazo o que temo.
Entonces si quiero cambiar mi alergia, reconozco mi alergia. Si sé que no reconozco mi alergia porque me hace sentir vergüenza, entonces trabajo con la vergüenza: ¿que cosas en la vida me evocan vergüenza? Luego experimento el sentimiento de la vergüenza y veo como experimento la vergüenza, a veces me pongo pálido y frío, otras veces me pongo rojo como un tomate, otra lo experimento como un vacío o como un hueco a nivel del plexo solar, la puedo experimentar de muchas maneras. Dónde y cómo experimento la alergia, me da una idea de la parte de mi energía que está comprometida. Vamos a ver otro sentimiento, el miedo, yo diría que la mitad de nuestros lumbagos son por miedo.
El miedo provoca más lumbago que todas las hernias discales, todos los problemas articulares, todos los problemas de columna, porque el temor hace que metamos, literalmente, el rabo entre las patas, cerramos el esfínter anal interno, a ese nivel, hay un centro de energía muy importante y, nos cerramos a la vida, contraemos toda la musculatura lumbosacra, esa parte queda mal irrigada y nos dan unos lumbagos terribles, y ese lumbago es el nombre clínico del miedo.
Si logro reconocer el núcleo del miedo, si logro observar mi cuerpo y veo que tengo los glúteos y toda esta parte contraída, si logro respirar hacia esa zona y liberar el sentimiento del miedo, y llamar al miedo y decirle “tú eres la mejor parte de mi mismo, cuando asciendes y te revelas, eres mi prudencia, ya no eres miedo, sino que eres prudencia, eres parte de mi amor también”. Cuando yo, a través de la respiración, logro ascender esa energía del miedo, y logro trasmutarla al altar del corazón, que es donde realmente nace el hombre que puede sanarse y puede sanar la vida, entonces desaparece el lumbago.
Mi resentimiento, mi odio, frecuentemente, está anclado en mis articulaciones. Yo estoy así totalmente rígido. A veces, con el puño apretado en la noche, inconscientemente, dispuesto a pegar y a agredir. Pues bien, ese dolor articular, es resentimiento congelado en esa parte del cuerpo.
Si logro experimentar ese dolor y asociarlo a mi sentimiento de ira y a mi resentimiento, y logro comprender que mi resentimiento es algo que se construye en el plexo solar, que bloquea la energía aquí y no permite a la energía acceder a mi corazón, ni a mi sistema inmune, puedo hacer mucho más que el reumatólogo, o puedo ayudarle mucho, para curar y sanar mi artritis, y yo soy responsable, no tengo que esperar que el reumatólogo me resuelva el problema.
La enfermedad es mi problema, no es el problema del médico, es mi responsabilidad, yo también tengo que ver con eso. La medicina no puede ser el arte de pasarle la pelota al médico, porque le pagamos.
La nueva medicina de la consciencia, es el arte de responsabilizarnos de nuestra vida, y de descubrir que realmente podemos hacer mucho por nuestra vida.
Frecuentemente, vemos que una persona con un cáncer ha tenido un shock, o una pérdida afectiva muy grande. Si una pérdida afectiva le produce un vacío existencial de tal dimensión que se vuelve un vacío de energía, y permite que las células degeneradas puedan invadirle, es porque estaba apegado, ese es el problema del apego que yo debo reconocer.
Si alguien se va y yo lo vivo desde el amor, desde el desapego, sé que su consciencia está conmigo, lo dejo partir no lo amarro. Muchas veces, vemos a alguien al que se le muere el papá o la mamá pero no lo deja partir, eso es literalmente cierto, se queda con parte de su energía anclada al plexo solar. Esa anclada energética puede crear crisis de pánico, de hipertensión, cosas violentas en la clínica. Si nosotros logramos que la persona se sane, es su alma la que lo sana.
El sanador no lo hace por el paciente, yo como sanador soy un imán que le doy la carga que su alma necesita, realmente, la sanación es rescatar la autonomía, la autogestión, y la libertad del otro, para sanarse.
La verdadera sanación es darte las herramientas para que tú, desde tu consciencia, te sanes, no desde tu consciencia racional, sino desde tu sentimiento, desde tu amor, desde tu afecto.
Frecuentemente cuando uno está haciendo una sanación, ve que la persona, aunque no le haya dicho ni una palabra, empieza a llorar y a sacar su resentimiento, y luego siente una sensación de paz, que no es mi paz, es su paz, es la paz de Cristo que también habita en la persona que está siendo sanada. La paz está ahí, ha estado siempre ahí, es parte de nuestra esencia, se trata simplemente de quitar todos aquellos apegos, aversiones, sentimientos, separatismos, toda aquella capa de ignorancia, para que la paz se revele tal cual es, y cuando la paz se revela, germina el amor, y cuando germina el amor la sanación es posible, aunque lo que tenga sea un cáncer, o un lupus.
Pero no te culpes si no lo logras, porque tú participas también en los problemas genéticos de la herencia, de la humanidad como grupo. Esto no es para creerse superman, uno puede ser muy orgulloso y decirse “estoy triste porque no me curé el cáncer”, eso no es un fracaso, el cáncer es un maestro, a veces aprendemos la lección en una ocasión, otras veces necesitamos diez oportunidades, y otras necesitamos cien vidas tal vez, pero lo importante es aprender la lección.
Uno no aprende medicina de un día para otro, hay lecciones supremamente complicadas y difíciles.
También nos diplomamos o nos especializamos en el alma, cuanto más grande sea el desafío, más grande es la oportunidad de crecimiento. Yo solo les he puesto un ejemplo de cómo podemos retomar nuestras emociones, identificar nuestras emociones, aceptarlas, no seguir huyendo de ellas, y así poder transmutarlas.
Pero una vez que sentimos la emoción, hay una pregunta fundamental ¿cuál es la lección que hay debajo de esta emoción negativa? ¿Cuál era el mensaje, qué me quería decir esta actitud y esta enfermedad? Cuando yo no digo NO, en la vida, termino resentido y con ira, pero la ira no es el problema, la ira me está diciendo que hay que aprender a reafirmarme diciendo NO.
La ira es la mejor estrategia de autoafirmación. Cuando yo manifiesto la ira y la transmuto, esa ira se vuelve sanadora, es lo mejor de mi fuerza, mi ira barre y limpia la casa y hace las cosas más rápidamente, ustedes han visto a un ama de casa que en su ira revolotea y el almuerzo está hecho a las diez de la mañana.
Yo sabia cuando mi mamá estaba iracunda, porque a las diez de la mañana mi casa estaba como un espejo. Es así, la ira es una forma de energía que se puede transmutar físicamente, el hecho de que la transmutemos físicamente, no resuelve la fuente de la ira, la fuente de la ira es la necesidad de autoafirmarse, y la necesidad de autoafirmarse es la necesidad de renunciar a la falsa complacencia.
Crecer espiritualmente no es decirle que sí a todo el mundo. El crecimiento espiritual no tiene nada que ver con la bobada, perdónenme la expresión, pero ser espiritual no es ser bobo, y ser tolerante no es ser bobo, la tolerancia no excluye la autoafirmación.
La autoafirmación es condición del crecimiento espiritual. Así que yo tengo que descubrir la lección, debajo del evento negativo, porque el evento negativo no es sino la apariencia, la sombra. Pero esa sombra cuando la quito abre una puerta luz, una lección que yo puedo aprender en mi vida.
Dr. Jorge Carvajal Posada
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Una de las frases que le agradezco a Adriana su mención y que me llama mucho la atención es: Si lo Crees, Se Crea. Atiende al poder de la fe, a la capacidad creadora de los seres humanos y a la posibilidad de construir nuestro presente y nuestro futuro.
Particularmente creo en el libre albedrío, y en el destino. O sea, podemos elegir el camino que deseemos pero al final, rápido o lento, por un lado o por el otro, llegaremos a donde tenemos que llegar para aprender lo que tenemos que aprender.
Pero si tratamos de profundizar en la frase: Si lo Crees, Se Crea, se nos está dando la opción de experimentar, aunque sea por poco tiempo (minutos, segundos) nuestra esencia Divina, nuestra capacidad creadora así como la Divinidad (o como prefieras llamarle) ha hecho desde la Creación misma.
A lo mejor dices: Suena bien, pero cómo lo hago? En este período de la historia que nos toca vivir, ya el nivel de consciencia está un poco más elevado (o un mucho, depende) y podemos llegar a la etapa de la Creación a través de la Visualización. O sea, para empezar a crear las condiciones para que algo sea dado, sea creado, lo primero que debes es visualizarlo. A veces visualizamos de manera inconsciente también, pero ya estamos preparados para hacerlo concientemente.
Visualizar no es imaginar. Visualizar es crear y recrearte en la imagen, en la experiencia, es sentirte parte de lo creado, es mezclar tus sentimientos y emociones en el proceso creativo. Así le estás diciendo al Universo cómo te sientes siendo parte de esa “nueva realidad”, cómo te afecta y que en verdad estás preparado para vivirla.
Para culminar, comparto un escrito que me fue enviado por Misión Rahma donde explican ampliamente el mundo en que vivimos, y la forma de crear, re-crear nuestra realidad.
Espero sus comentarios, Gracias!
EL PRINCIPIO DE MENTALISMO , podemos crear y recrear nuestra realidad
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