meditacion galactica
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Buenas tardes,no recuerdo el tiempo pero en estos ultimos 12 años se ha hecho mas presente, En la noche cuando voy a dormir escucho murmullos no estoy dormida, siento en algunas ocasiones que ya los voy a ver de tan claros , no entiendo que dicen, no me da miedo.
anoche habia un olor de una planta que ponen en los ramos de semana santa tan rico su olor, en otras ocaciones olor de cigarro lo siento a un lado mio. de igual no me molesta.
que es lo que esta pasando……..
de niña ,de adolecente y ya de adulta alguien me grita mi nombre
observo y no es nadie , esto me ha pasado en diferentes lugares.
Te recomiendo que preguntes qué es lo que “necesitan” que hagas por ellos,
Evidentemente ya encontraron la manera de que los escuches, ahora sólo te hace falta conocer la razón por la cual se quieren comunicar contigo. Pídeles que te hagan saber lo necesario mientras duermes para no espantarte, y que te permitan recordarlo al levantarte. Aunque si no llegas a recordarlo, no importa, ya tu sistema lo conocerá y sabrá que hacer al respecto.
Recibe muchas bendiciones.
Buenas noches Aion estuve intentando hacer meditacion, la primera vez que lo intente estuve practicando con un sanador escuche un sumbido en mi oido izquierdo, un compañero hizo ruido deje de escuchar el sumbido, al termino de la practica al regresar a casa me dio un dolor fuerte en el cerebro Que es lo que hice incorrectamente luego lo intente en casa no pude concentrarme dure 30 a 40 min. intentando pero al termino paso lo mismo me dolio la parte de atras en la cabeza fue menos que la primera vez que es lo que estoy haciendo incorrectamente o es normal el dolor.
Lidia,
Meditar es como caminar. Debemos ir poco a poco. Así como lo hacen los niños al aprender a caminar. Un niño hace muchos ejercicios antes de caminar, así nosotros debemos empezar por lo más fácil para empezar a meditar, o sea, seguir nuestra respiración:
sentir como entra el aire, sentir como está dentro de nuestro cuerpo, a donde va y luego sentir cómo sale de nuestro cuerpo y tratar de seguir el aire exhalado.
El dolor de cabeza puede ser debido a una fuerte oxigenación del cerebro a la hora de realizar la meditación o a un bloqueo energético. No es normal, pero a veces pasa. En el momento en que te empiece a doler la cabeza comunícaselo a tu instructor o si estás sola, para esa meditación y relájate.
En realidad la meditación es para encontrarnos a nosotros mismos, conversar o reencontrar a ese niño que llevamos dentro, sentir nuestro cuerpo, sentir lo que nos rodea o simplemente dejar a un lado tanta preocupación extra que nos trae la cotidianidad. Pero si es algo nuevo o simplemente no somos guiados adecuadamente o a veces sólo por estar en una posición que no es cómoda para nosotros nos estresamos y lejos de sentir una experiencia agradable pasa a ser algo incómodo y desagradable.
Al final, la meditación no necesita ningún lugar especial, ninguna posición extraordinaria, simplemente necesitas estar cómoda, estar relajada y sentir que puedes dedicar un momento a sentir como fluye el aire dentro y fuera de ti.
Eso es todo, luego, ya podrás ir haciendo la meditación más compleja y más prolongada, pero eso lo irás descubriendo con el tiempo.
Bendiciones y gracias por tu comentario.
Espero haberte podido ayudar.
quisiera saver que secedera en dia 21 de diciembre ya que nos tiene muy consternados la noticia del cambio radical que abra en la tierra
soy una mas de sus seguidores y quisiera saver que ocurrira el dia 21 de diciembre del 2012
Me interesa mucho saber de ustedes
Qué deseas conocer?
Recibe múltiples bendiciones. Estamos para servirte.